Урок
ВЫХОД ИЗ РПП. Первые шаги. Практическое руководство
Начните заботиться о своем пищевом поведении уже сейчас
Вам подойдет этот урок, если вы
Демонизируете еду и делите ее на "хорошую" и "плохую"
Имеете симптомы расстройства пищевого поведения
Устали от бесконечных диет и ограничений
Не можете принять себя
Об авторе
Об авторе
Здравствуйте. Меня зовут Дмитриева Анастасия.
Я практикующий психолог, ДПДГ-терапевт, Член Ассоциации Когнитивно-поведенческой терапии, а также автор курса "Школа пищевого поведения".
Я провела уже 4000+ часов консультаций со своими клиентами и помогла им улучшить качество жизни, состояние здоровья с помощью психотерапии.
Я провела уже 4000+ часов консультаций со своими клиентами и помогла им улучшить качество жизни, состояние здоровья с помощью психотерапии.
Про РПП
Поведение, связанное с едой, часто связано с глубокими эмоциональными переживаниями, низкой самооценкой и даже травмами. Просто сказать "не ешь" — это не решение, а попытка игнорировать настоящие проблемы.
Что вы получите после обучения
Посмотрите на еду с другой стороны
Практические упражнения для выхода из РПП
Уже на уроке начнете делать первые шаги к восстановлению
Узнаете неочевидные причины возникновения лишнего веса и РПП
Поймете, почему диеты и тренировки только усугубляют ситуацию
Стратегию выхода из РПП
После оплаты Вы будете перенаправлены обратно в Telegram
Не закрывайте страницу после оплаты, вы будете автоматически перенаправлены в бот, который выдаст Вам урок.
Если возникнут вопросы, пишите СЮДА
Если возникнут вопросы, пишите СЮДА
